Una investigación descubrió porqué algunas personas son capaces de dormir con cualquier ruido y otras no lo toleran.
MADRID, España.- Un bocinazo que llega desde la calle. Los tacos de la vecina del piso superior. El revoloteo de una mosca que deambula en la oscuridad de la noche. Cualquiera de estos sucesos puede ser suficiente para hundir en el insomnio a una persona que tiene dificultad para dormir. Otro, en cambio, podría hacerlo aunque un taladro le atravesara la cama. ¿Por qué sucede esto? Una investigación realizada en Massachusetts, Estados Unidos, ofrece algunas razones.
De acuerdo con lo publicado por la revista Current Biology, la respuesta está en los llamados husos del sueño, un tipo de onda cerebral que se produce en la fase 2, que va del sueño ligero al más profundo. Las personas que son capaces de generar más husos toleran mejor el ruido mientras duermen.
El estudio fue realizado entre 12 individuos cuyo modo de dormir fue evaluado durante tres noches seguidas, reprodujo el diario español El Mundo. El primer día conciliaron el sueño en medio de un silencio total, pero los dos siguientes fueron alterados con ruidos que iban desde el sonido de un teléfono hasta el alboroto de una charla.
Más husos suponen un sueño más estable, concluyó el autor principal del estudio, Jeffrey Ellenbogen, que precisó que la función de los husos es frenar el paso de la información sensorial hacia la corteza cerebral, actuando a modo de filtro. Este descubrimiento podría ser útil para generar fármacos que generen más ejes de sueño en las personas con dificultades para dormirse. Fuente: La Gaceta
