La receta perfecta para cuando uno está contrarreloj y sin energías. Un plato delicioso y casero que lo podemos preparar en poco.
miércoles 1 de abril de 2026
La receta perfecta para cuando uno está contrarreloj y sin energías. Un plato delicioso y casero que lo podemos preparar en poco.
Ingredientes
- 4 tortillas de trigo
- 2 latas de atún en aceite
- 1 palta
- 1 tomate
- 4 hojas de lechuga
- 4 cucharadas de mayonesa
Procedimiento
- Lavar bien las verduras, secar y escurrir todo.
- Abrir las latas de atún y quitarles el excedente de aceite.
- Tomar la palta y sacarle la pulpa, procesarla hasta que quede una crema.
- El tomate lo cortaremos en cubos pequeños, agregamos el atún y la palta. Por último, la mayonesa e integramos.
- Acomodamos en la tortilla la lechuga y la mezcla. Enrollamos ¡y listo! Para disfrutar.