miércoles 1 de abril de 2026
cocina

Albóndigas de berenjenas en pocos pasos

Por Redacción El Ancasti

Como es una verdura carnosa, con tan solo unas cuantas unidades podemos conseguir suficiente cantidad para elaborar un plato delicioso para todos los invitados.

Ingredientes
- Pan rallado
- 1 huevo mediano
- 1 rama de perejil picado
- 3 dientes de ajo fresco
- 1 cebolla pequeña
- 3 berenjenas grandes
- 1 ramito de espinacas
- 3 cucharadas de pan rallado
- Sal y pimienta negra
- Opcional: orégano

Preparación
- Precalentar el horno a 200 ºC.
- Pelar y cortar el ajo en trozos pequeños.
- Cortar la berenjena en cubos pequeños y luego procesar en la batidora para conseguir una especie de crema de berenjena.
- Precalentar una sartén con aceite de oliva, a fuego medio.
- Cortar la cebolla en trozos pequeños (tanto como podamos) y la llevar a freír. Una vez se haga transparente, le añadimos un poco de pimienta y ajo.
- Cuando se haya dorado el ajo, añadir las espinacas y la crema de berenjena.
- Salar al gusto y dejar que todo se cocine durante unos diez minutos, sin dejar de remover.
- Una vez transcurridos los 10 minutos, retirar la sartén del fuego y dejar enfriar todo a temperatura ambiente.
- Batir el huevo y el perejil. Luego, mezclar la crema de berenjena con ayuda de la batidora de mano.
- Tomar un poco de la mezcla, formar una bola con las manos y pasarlo por pan rallado antes de colocarla en la bandeja del horno. Deben estar listas en 20 minutos aproximadamente.
- Llevar al horno durante 10 o 15 minutos aproximadamente.

Tips: Esta receta se puede acompañar con una rica salsa de tomates y fideos o bien unas papas fritas bien crocantes.
 

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