“Los médicos deben ser conscientes de que los síntomas de las mujeres podrían ser peores en un nivel, dada la función pulmonar y las exacerbaciones podrían ser más frecuentes", comentó la investigadora, Dra. Allison Lambert, profesora clínica en la Facultad de Medicina de la Universidad de Washington, en Spokane. Para saber más de este tema se lo consultamos al neumólogo Luis Gonzalez Lelong.
¿Qué es el EPOC?
Es una enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC); es una enfermedad pulmonar común. La EPOC causa dificultad para respirar y se caracteriza por un bloqueo persistente del flujo de aire.
Hay dos formas principales de EPOC:
– Bronquitis crónica: presencia de tos que produce expectoración durante al menos tres meses al año por más de dos años.
– Enfisema: que está caracterizado por pérdida de la elasticidad pulmonar.
Con el transcurso del tiempo, las crisis de tos son frecuentes y aparecen incluso en reposo.
Comienzan a obstaculizar el desempeño cotidiano, puede dar lugar a dolores de cabeza, insomnio, irritación y alteraciones en el rendimiento intelectual.
¿Quiénes deben hacer la consulta?
Cualquier paciente que tenga síntomas crónicos de tos, expectoración, disnea, y/o historia de exposición a factores de riesgo para la enfermedad, como el tabaquismo.
¿Es hereditario?
Es un factor a tener en cuenta como así también fumadores pasivos, exposición a la contaminación ambiental o laboral y antecedentes de enfermedades respiratorias en la infancia.
¿Cómo se confirma la presencia de EPOC?
Con una prueba diagnóstica simple, llamada espirometría, que mide la cantidad y la velocidad del aire inspirado y espirado pulmones o hacer radiografías, tomografía, también pueden ser útiles. Algunas veces, es necesario hacer un examen de sangre para medir las cantidades de oxígeno y dióxido de carbono.
¿Los niños la padecen?
Es poco frecuente, como tiene una evolución lenta, generalmente se diagnostica en personas de 40 años o más.
¿Es más frecuente en el hombre o en la mujer?
La prevalencia de la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) se está incrementando en todo el mundo, fundamentalmente a expensas del aumento en las mujeres.
En los países desarrollados, la EPOC en la mujer es consecuencia, principalmente, de la exposición al humo de tabaco, y en los países en vías de desarrollo, a la inhalación de los productos de combustión de la biomasa .La enfermedad presenta aspectos diferenciales en las mujeres como son: mayor expresión de los aspectos perceptivos (disnea y calidad de vida relacionada con la salud), elevada prevalencia de desnutrición, alta prevalencia de ansiedad y depresión.
Según los datos de estudio los investigadores concluyen que las mujeres con EPOC tienen más probabilidades de ser diagnosticadas erróneamente, lo que podría conducir a un tratamiento subóptimo.
Las mujeres con EPOC son generalmente más jóvenes, menos fumadoras y tienen un IMC más bajo que los hombres. Las mujeres presentan más disnea.
Es probable que las mujeres con EPOC tengan un nivel socioeconómico inferior al de los hombres. Puede existir una mayor carga en mujeres que en hombres por la suma de otras enfermedades, tales como frecuencia de asma en mujeres, osteoporosis y depresión. Se presenta un mayor deterioro psicológico en las mujeres frente a los hombres.
Existe evidencia que las mujeres presentan mayor daño pulmonar a igual consumo de tabaco que los hombres. Las mujeres tienen mayor dificultad para dejar de fumar, sin embargo tienen mayor beneficio cuando dejan de fumar que los hombres.
En algunos lugares, las mujeres tienen más probabilidades que los hombres de estar expuestas a los riesgos de las industrias artesanales no reglamentadas, como los ahumados o el trabajo en fábricas textiles. En las mujeres existe mayor exposición a combustibles o productos irritantes del aparato respiratorio en el ámbito doméstico.
Hay que elevar los niveles de conciencia sobre la EPOC en las mujeres y de implementar estrategias más exitosas para la prevención y el tratamiento de la EPOC en éstas.
Es importante mayor concienciación dentro de la comunidad sanitaria de la creciente carga de EPOC en las mujeres para mejorar el diagnóstico y tratamiento de esta enfermedad. Hay que tener mayor conciencia, minimizar el riesgo y mayor aclaración de los factores específicos de género (biológicos y culturales) que afectan el riesgo, la progresión de la enfermedad y el éxito del tratamiento.Porque la pérdida de capacidad física y de la aptitud laboral que se dan como consecuencia, provocan con frecuencia un cuadro de depresión psíquica.
“Prevención y tratamiento”
Concluye el profesional González Lelong que el hecho de no fumar previene la mayoría de los casos de EPOC. Los distintos tratamientos incluyen: vacunas (gripe y neumonía), tratamiento agresivo de las infecciones pulmonares (antibiótico), broncodilatadores, corticosteroides, oxígeno suplementario, programa de ejercicios supervisado, apoyo psicológico/familiar (evitar el aislamiento), dieta -planificar la alimentación para evitar tanto un sobrepeso como una desnutrición-.
De mujer a mujer, honro lo más sagrado en ti. Hasta el próximo domingo.
Sonilu
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Cómo hacer mascarillas de manzanilla
La manzanilla se ha convertido en parte indispensable de muchos tratamientos naturales indicados para embellecer la piel y el cabello. Especialmente es increíble para favorecer la salud de la piel, ayudando a su limpieza e hidratación desde las capas más internas.
Mascarilla de manzanilla para revitalizar la piel
Si lo que deseas es revitalizar tu piel y conseguir que luzca mucho más fresca y radiante, la siguiente mascarilla de manzanilla es ideal para vos. Se combinan las propiedades calmantes y purificantes de esta planta con las hidratantes de la miel y la avena.
Ingredientes: infusión de manzanilla, 1 cucharada pequeña de miel, 2 cucharadas de harina de avena.
Elaboración: primero prepara una infusión de manzanilla y cuando esté fría, vierte dos cucharadas de esta en un recipiente y agrega también la miel y la harina de avena. Mezcla todos los ingredientes y extiende la mascarilla obtenida por el cutis de manera uniforme evitando que entre contacto con la zona de los ojos. Deja actuar durante 20 minutos y retira con agua fría pasado este tiempo.
Mascarilla de manzanilla para los puntos negros
Los puntos negros se producen cuando el rostro hay una excesiva cantidad de grasa segregada por las glándulas sebáceas, lo que acaba ocasionando la obstrucción de los poros y la formación de espinillas. Una buena forma de combatir su aparición y tratar los existentes es mediante la aplicación de la siguiente mascarilla elaborada con manzanilla, jugo de limón y azúcar.
Ingredientes: 2 cucharadas de infusión de manzanilla, 1 cucharada de jugo de limón y 2 cucharadas de azúcar.
Elaboración: mezcla en un recipiente todos los ingredientes hasta que se integren por completo y aplica la mascarilla en aquellas zonas del rostro en las que tengas más puntos negros para limpiarlas y lograr que la suciedad y la grasa salga al exterior. Deja reposar durante 20 minutos y finaliza retirando con agua fresca para cerrar los poros.
Mascarilla de manzanilla para las ojeras
Si las ojeras son una realidad en tu rostro día tras día, puedes aprovecharte de las increíbles propiedades desinflamantes de la manzanilla para eliminarlas. Prueba esta mascarilla casera y verás cómo tus ojeras ya no son tan visibles y luces una mirada mucho más descansada y atractiva.
Ingredientes: infusión de manzanilla y 2 cucharaditas de yogur natural.
Elaboración: sólo tienes que hacer una infusión de manzanilla y agregarle, una vez se enfríe, las dos cucharadas pequeñas de yogur. Aplica la mascarilla en la zona de las ojeras y espera a que haga efecto durante al menos 15 o 20 minutos.
Mascarilla de manzanilla para aclarar el cabello
La manzanilla es excelente para aclarar el cabello rubio y conseguir nuevos reflejos dorados de una forma completamente natural y nada agresiva para las fibras capilares. Lucirás una melena deslumbrante con un brillo increíble y manteniéndola siempre bien hidratada.
Para ello, te proponemos una mascarilla de manzanilla, a la que además deberás sumarle un poco de shampoo neutro.
Si quieres comentarme cuál de estas mascarillas te resultó más eficaz, puedes seguirme en mis redes sociales.
Nadia Gonzalez
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