Taichí significa movimiento supremo y tiene su origen como un Arte Marcial Interno su búsqueda es reconocer la energía del cuerpo, del entorno y los vínculos que forman entre ellas. Su práctica fortalece músculos, huesos y tendones sin impacto, siendo una actividad recomendada en todas las edades, con grandes beneficios en adultos mayores.
Todas las culturas antiguas desarrollaron técnicas para conectarse con lo sutil, el gran mar de energía que todo lo une. En China estas prácticas físicas y espirituales reciben el nombre de Taichí y Chi Kung y su uso terapéutico, cada vez más popular, es avalado por la Organización Mundial de la Salud (OMS) que promueve toda actividad que mejore significativamente la calidad de vida.
Esta práctica es beneficiosa porque el cuerpo humano posee canales de energía que permiten que el chi fluya en todas direcciones nutriendo al organismo, previniendo enfermedades y ayudando a contrarrestar procesos degenerativos en enfermedades neurológicas. Su práctica continua desarrolla una mayor capacidad pulmonar y enseña a respirar correctamente eliminando el stress.
El Chi Kung permite a través de movimientos específicos desbloquear los canales de energía de una manera específica permitiendo trabajar directamente sobre desarmonías instauradas en el organismo. Para hacerlo se basa en la teoría de los cinco elementos lo que facilita a sus practicantes reconocer cual es la desarmonía y aplicar el movimiento que corresponde. El Chi Kung es considerado uno de los pilares fundamentales de la Medicina China.
La ejercitación no resulta para nada difícil pero debe aprenderse con un maestro. Al tratarse de la movilización profunda de algo tan sutil como la energía, es importante contar con alguien de conocimientos avanzados que oficie de guía. La Federación Mundial de PaKua lleva nueve años promoviendo estas y otras actividades saludables en Catamarca con la búsqueda de una sociedad con mejor calidad de vida y más conectada con la tierra. El método de la escuela es a la vez riguroso en contenidos para facilitar al alumno llegar a su máximo potencial y lograr comprender el vasto conocimiento oriental, y también vivencial y fundamentado en el disfrute de la práctica, los beneficios se sienten desde las primeras clases.
Cualquiera puede practicar Taichí ya que el sistema de enseñanza de la Escuela de PaKua se adapta a las capacidades psicofísicas de sus alumnos. En todo este tiempo se han formado muchos Maestros e instructores, muchos de los cuales continúan trasmitiendo la enseñanza y ha pasado gente de lo más diversa. Desde niños pequeños hasta adultos mayores octogenarios.
Con motivo de celebrarse el 28 de abril el Día Mundial del Tai Chi, desde la
Escuela de Pakua se invita a una clase abierta de Tai Chi y Chi Kung donde se podrá conocer más acerca de estas prácticas, con definiciones y también con ejercicios de respiración y movimientos. La cita es el próximo sábado, 28 de abril, a las 10, en el Complejo Urbano Girardi.
