1 de abril de 2018 - 00:00
Cómo llevarse bien con los demás
A mí, nadie me saluda para mi cumpleaños… nunca me regalan nada lindo… nadie me ayuda cuando lo necesito”. Mucha gente se queja de que no le dan, no le regalan, no la saludan, no la ayudan, etc. Y siempre está esperando algo de los demás. Cuando aprendemos a darnos a nosotros mismos lo que esperamos de otros, ya nada ni nadie nos puede lastimar. No esperes que nadie venga a hacer algo por vos. Si viene, agradécelo pero considéralo como un bonus.
Si queremos llevarnos bien con la gente, debemos saber que todo lo que necesitamos para ser felices está en nuestro interior. Nadie puede (ni tiene la obligación de) encargarse de nuestra felicidad. Porque ser feliz es una decisión y depende, en gran medida, del nivel de estima que tengamos. Es decir, de cómo nos vemos a nosotros mismos y, sobre todo, si nos creemos merecedores de lo bueno.
Muchos me preguntan qué deberían hacer para llevarse bien con los demás. A lo que suelo responder: Cuando te lleves bien con vos mismo, te vas a llevar mucho mejor con los demás. Para ser amados de manera sana, tenemos que amarnos primero nosotros. Porque nadie puede recibir ni dar lo que no se da a sí mismo. Esto incluye el respeto, la paciencia, la ayuda, la comprensión, etc. Y cuanta más estima tenemos, mayores cosas conquistamos en la vida.
Pero muchas personas condicionan su bienestar a alguien más y sufren por ello. Lo repito: nadie puede hacernos felices; solo nuestras decisiones y acciones pueden acercarnos a la felicidad. Algunos creen, erróneamente, que cuando se casen, o cuando tengan un buen empleo, o cuando se compren la casa o el auto, serán felices. En realidad, porque somos felices logramos todas esas cosas y las disfrutamos.
Otros piensan que juntándose con determinadas personas, tendrán paz, alegría, fortaleza, sabiduría, etc. La verdad es que porque experimentamos todo eso, somos atraídos a gente con esas cualidades. Lo semejante atrae lo semejante. Cuando te lleves bien con vos mismo, podrás llevarte bien con otros. Cuando te trates bien a vos mismo, serás capaz de tratar bien a todo el mundo y cosecharás lo mismo que sembraste en ellos.
La mayoría de los problemas emocionales son interpersonales. Cuando somos heridos en nuestras emociones, por lo general, alguien participa de eso. Siempre toda herida tiene que ver con gente porque es una fuente constante de dolor, como así también de alegría. Las más grandes frustraciones vienen de otras personas y las más grandes satisfacciones, también.
Para concluir, comparto algunas ideas prácticas para llevarnos bien con quienes nos rodean:
-Aprendé a quererte y cuidarte a vos mismo/a.
-No le cuentes tus problemas a quien no está capacitado para resolverlos.
-No esperes nada de nadie. No veas a las personas como víctimas y victimarios.
-No idealices a nadie.
-Aprendé a respetar los sentimientos y las ideas de los demás.
-Compartí tus logros con tu círculo íntimo.
-No hagas vínculos intensos y pegajosos con nadie.
Es posible llevarse bien con los demás pero recordá que todo comienza por uno mismo.
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