Mujeres

Planificando, ando

domingo, 26 de julio de 2020 · 01:11

Ante las preguntas, ¿cómo funciona nuestra mente?, ¿cómo crear hábitos saludables y que te lleven a una vida plena y feliz? Carina Sar, experta en Neuro- Agile/Entrenadora, certificada en Neuroventas by JK, en Planificación, Organización, Gestión del tiempo y en Neurociencias por la Universidad Nacional de Buenos Aires, explicó que en primer lugar debes planificar tu día a día desde algo pequeño. La falta de tiempo es un problema típico. Los días no son suficientes para lograr terminar esa larga lista de tareas pendientes.

¿Priorizar y preguntarte el para qué?
“El ‘para qué lo hago’ es primordial”. Tomar acción es otro de los consejos de la especialista.
“Una persona productiva y exitosa se forja desde la manera en que organiza sus ideas y sus rutinas. Enfocate en lo que te importa. Planificá lo que se pueda mantener en el tiempo. Vaciar nuestra mente, escribir lo que te hace sentido. Define los plazos; ponele fecha a tu proyecto. No sobreanalices tanto tu idea; decide hacer. Calendarizá. ¿Cuándo vas a ejecutar esas primeras acciones y las que sigan? Agendalas y tomá la responsabilidad de cumplirlas en el tiempo programado. Eso le va a dar entidad a tu proyecto y vas a poder celebrar los pequeños logros. Todos podemos alcanzar lo que nos proponemos si le ponemos tiempo, cuerpo y voluntad”, expresó.
De mujer a mujer, honro lo más sagrado en ti. ¡Hasta el próximo domingo!

Soni Lu