Advirtieron que la sobreexposición puede causar envejecimiento de la piel, cataratas y cáncer, y brindaron recomendaciones para prevenir daños.
El Ministerio de Salud de la provincia difundió una serie de recomendaciones para protegerse del sol, especialmente durante los meses de verano, con el objetivo de prevenir daños en la piel y otras afecciones asociadas a la exposición solar excesiva.
Desde el organismo sanitario advirtieron que la sobreexposición al sol puede provocar envejecimiento prematuro de la piel, cataratas y cáncer de piel. En ese sentido, señalaron que existen grupos con mayor riesgo, entre los que se encuentran personas embarazadas, bebés y niños pequeños, adultos mayores de 65 años y personas con enfermedades crónicas como afecciones respiratorias o cardíacas, hipertensión arterial, obesidad y diabetes.
Los profesionales de Salud recomendaron evitar la exposición solar entre las 10 y las 16.30, priorizar la permanencia en espacios con sombra y ventilación, y utilizar protector solar con un factor de protección (FPS) de 30 o superior, renovándolo cada dos horas y luego de salir del agua.
En el caso de los bebés, indicaron que los menores de un año no deben recibir sol directo y que, a partir de los seis meses, deben usar protector solar con FPS 50 o mayor, con reaplicación cada dos horas y después del contacto con el agua.
Asimismo, aconsejaron que quienes realicen actividad física lo hagan en los horarios de menor calor, utilizando ropa holgada, liviana y de colores claros, cubriendo la cabeza con gorros o pañuelos, y manteniéndose hidratados mediante la ingesta de agua antes, durante y después del ejercicio.
Desde el Ministerio de Salud remarcaron que el uso adecuado del protector solar es una de las principales medidas para prevenir el cáncer de piel, ya que la exposición prolongada a la radiación ultravioleta constituye su causa más frecuente.
Indicaron que el protector solar debe utilizarse durante todo el día, incluso en jornadas nubladas, dado que las nubes no filtran los rayos UV, y también al exponerse a fuentes artificiales como camas solares. El producto debe aplicarse 30 minutos antes de la exposición, con un FPS de 30 o superior, y reaplicarse cada dos o tres horas, así como después de nadar o ante sudoración excesiva.
Además, recomendaron prestar especial atención a zonas sensibles como cuero cabelludo en áreas sin cabello, orejas, cuello, nariz, empeines de los pies, manos y labios, y leer cuidadosamente las advertencias e instrucciones del rótulo antes de utilizar el protector solar.
