El Tai Chi Chuan o Tai Ji Quan, más conocido como Tai Chi, es un arte marcial milenario de origen chino que otorga muchos beneficios para la salud. la profesora Liliana Mónica Méndez nos cuenta los beneficios de su práctica.
Tai Chi: profesora Liliana Mónica Méndez
28 de marzo de 2022 - 14:50
Alma Mística: Conocé los beneficios del Tai Chi
El Tai Chi Chuan o Tai Ji Quan, más conocido como tai chi, es un arte marcial milenario de origen chino que otorga muchos beneficios para la salud. El taichi es una disciplina ancestral que ofrece relajación, reduce el estrés y la ansiedad a la vez mejora la flexibilidad del cuerpo y el equilibrio de la mente.
