Nadar El mejor ejercicio físico Nunca es tarde para ponernos en forma, pero a partir de los 50 años lo mejor es buscar un ejercicio de bajo impacto con múltiples beneficios.
Combustible Ahorrar es posible si ponemos en práctica estos consejos Para bajar el consumo hay que cambiar pequeñas costumbres del día a día.
La forma más eficaz de tomarse una pastilla para aliviar el dolor Investigadores descubren que tomar un medicamento acostado sobre el lado derecho acorta el tiempo que tarda en absorberse el medicamento.
El mito de que despertarse en las noches es un problema Los microdespertares y despertares breves, a veces, cumplen importantes funciones para el organismo; claves para detectar cuando no dormir de corrido es un tema a consultar.
