La ciencia explica por qué se suben casi dos kilos con la paternidad

Ante la tendencia que implica llevar una vida más saludable, Garfield señala que muchos hombres dejan de fumar, toman menos alcohol y tratan de ser más medidos cuando se convierten en padres, pero puede haber otros factores asociados con el cuidado de los niños que contrarresten esas buenas intenciones. "Estar rodeado niños implica tener alimentos ricos en calorías y muchas veces, comer sus sobras".


"Desde mi punto de vista, no tendríamos tantas pizzas en la casa si los niños no estarían alrededor, y no tendríamos los brownies que mi esposa hace si ellos no estuviesen", dice Garfield. "El tener niños alrededor cambia la comida en la casa. Pero eso se puede revertir si se es capaz de encontrar tiempo para salir y hacer ejercicio y dormir lo suficiente y cuidarse a uno mismo."


Los papás, por supuesto, no son los únicos en experimentar estos efectos. Pero el estudio ayuda a explicar el aumento de peso que se da con el tiempo. Si bien la tendencia de los 'fofisanos', más relajados con una apariencia saludable pero real, cobra cada vez más adeptos -famosos incluídos- vale la pena prestar atención a los alimentos, al ejercicio y a los hábitos de sueño para mejorar la salud, incluso si este aspecto tiene su propio atractivo físico.