Los niveles de testosterona pueden comenzar a disminuir después de los 30 años. Comprenderlo es clave para mantener la salud y la vitalidad a largo plazo.
Al igual que las mujeres, los hombres sufren importantes cambios hormonales a medida que envejecen, especialmente en sus niveles de testosterona. Comprender la “menopausia masculina” es clave para mantener la salud y la vitalidad en los próximos años.
La testosterona, que es vital para el desarrollo de las características sexuales masculinas, aumenta y luego disminuye naturalmente con la edad. La producción de testosterona aumenta durante la pubertad y puede aumentar gradualmente hasta los 30 años.
Los niveles pueden comenzar a disminuir a una tasa del 1% al año después de los 30 años. A los 70 años, algunos hombres pueden experimentar una reducción de hasta un 50% en los niveles de testosterona en comparación con cuando las cifras estaban en niveles máximos.
La testosterona afecta a hombres y mujeres de manera diferente debido a sus distintos niveles y roles según el sexo. En los hombres, donde es una hormona primaria, su disminución relacionada con la edad afecta significativamente la función sexual y los rasgos físicos.
Las mujeres, con testosterona naturalmente más baja, experimentan efectos más leves por su disminución, ya que sus cuerpos se adaptan a los cambios hormonales durante eventos de la vida como la menstruación y la menopausia. A pesar de los niveles más bajos, la testosterona en las mujeres es vital para la salud ósea, el mantenimiento de los músculos y la energía.
La menopausia masculina, o andropausia, no es solo un mito. Aproximadamente 2 de cada 10 hombres mayores de 60 años sufren niveles bajos de testosterona, según la Asociación Estadounidense de Urología.
Este número aumenta a 3 de cada 10 hombres de entre 70 y 80 años. Síntomas como reducción de la libido, fatiga, cambios de humor, disfunción eréctil y cambios físicos pueden afectar significativamente la calidad de vida.
El nuevo año es un momento ideal para un chequeo de salud. Si tiene más de 40 años y experimenta síntomas como falta de energía o disminución del deseo sexual, considere controlar sus niveles de testosterona. Solo alrededor del 5% de los hombres con niveles bajos de testosterona reciben tratamiento, según un estudio de 2018 realizado por los New England Research Institutes.
Esta cifra baja se debe principalmente a que la mayoría de los hombres no se someten a exámenes de detección anuales, lo que lleva a un tratamiento y un diagnóstico insuficientes de afecciones de salud esenciales.
