Emiten Alerta Naranja por temperaturas extremas de calor
Se estima que la marca de temperatura supere los 40°c.
3 de febrero de 2025 - 10:07
El Sistema de Alerta Temprana del Servicio Meteorológico Nacional, emitió para toda la provincia Alerta Naranja por temperaturas extremas de calor para este día lunes 3 de diciembre. Se estima que la marca de temperatura supere los 40°c.
Ante esta situación de extrema temperatura, la Dirección de Protección Civil y Gestión de Riesgos recomienda:
Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 11 y las 17 horas).
Prestar atención a los bebés, niños y adultos mayores, no exponerlos al calor extremo y mantenerlos hidratados.
Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas.
Evitar comidas muy abundantes, Ingerir verduras y frutas.
Reducir la actividad física en horarios de calor extremo.
Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
Ante síntomas tales como:
Sed intensa y sequedad en la boca; temperatura mayor a 39º C; sudoración excesiva; sensación de calor sofocante; piel seca; agotamiento; mareos o desmayo; dolores de estómago; falta de apetito; náuseas o vómitos; dolores de cabeza; entre otros, se deberá actuar de la siguiente manera:
Solicitar de inmediato asistencia médica.
Trasladar a la persona afectada a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo.
Intentar refrescarla, mojar la ropa y darle de beber agua fresca.
