El próximo sábado 24 de septiembre, a partir de las 9.30, en el Centro de Cultura y Trabajo Comunitario Villa Dolores, tendrá lugar un taller intensivo de eutonía, coordinado por la especialista en obstetricia y eutonía, la doctora Reina Bernard. El horario previsto es estricto por lo que se recomienda llegar con unos minutos de anticipación.
Desde la organización se solicita a las interesadas consultar por mensaje de Whatsapp con la finalidad de coordinar algunos puntos para mejorar las condiciones de trabajo, ya que es recomendable asistir con una manta o lona para el piso y alguna pequeña almohada personal.
EUTONÍA
Eutonía es la disciplina corporal que se creó con fines terapéuticos y educativos. Desarrollada y sistematizada por la maestra e investigadora Gerda Alexander quien unió los términos griegos Eu: bueno, óptimo y Tonus: tensión; para expresar la idea de una tonicidad armoniosamente equilibrada en adaptación constante al estado o actividad del momento.
Sirve mucho para centrar la energía del cuerpo, lograr conocerlo a fondo y comprenderlo
Beneficios:
*Mejora el bienestar integral
*Incrementa el conocimiento y conciencia del cuerpo y de su potencial
*Restablece o mantiene la elasticidad corporal
*Relaja tensiones
*Previene o mejora la incontinencia urinaria
*Previene o mejora prolapsos genitales
*Mejora la salud sexual
Mayores informes al Whatsapp: +549383 4588232
Este taller se enmarca en las distintas actividades destinadas a celebrar el año de nuestro décimo aniversario como Centro de Cultura y Trabajo Comunitario Villa Dolores.