La psicóloga, escritora y comunicadora Sofía Calvo convocó a cientos de personas el jueves por la noche, durante la segunda jornada de la 18° Feria Provincial del Libro de Catamarca, donde presentó su nueva publicación, "La vida después de entender la ansiedad".
Ante un auditorio colmado, la autora compartió reflexiones sobre el malestar emocional, las exigencias de la sociedad actual y la importancia de revisar la manera en que las personas afrontan sus dificultades cotidianas.
Durante el encuentro, Calvo planteó que la ansiedad no debe entenderse únicamente como un problema que necesita desaparecer, sino también como una manifestación que puede ayudar a identificar situaciones personales que requieren atención. Desde una perspectiva psicoanalítica, explicó que este malestar puede estar relacionado con experiencias de la infancia, conflictos del presente y factores sociales, económicos y culturales.
Otro de los temas abordados fue la presión que generan los mandatos sociales vinculados con el éxito, la productividad y la búsqueda permanente de felicidad. En ese sentido, advirtió sobre la influencia de las redes sociales, donde las imágenes de vidas aparentemente perfectas pueden profundizar sentimientos de frustración e insuficiencia.
Asimismo, se refirió al impacto de las nuevas tecnologías y la inteligencia artificial en las relaciones personales y también puso en valor la amistad y la necesidad de encontrar herramientas propias para afrontar el malestar emocional.